ออกกำลังกายควรใส่กางเกงในแบบไหนดี? เลือกชุดชั้นในกีฬาอย่างไร?
"คุณสามารถเลือกชุดชั้นในที่มีฟังก์ชันต่างๆ กันในสถานการณ์ต่างๆ ได้ วันนี้ก็เลยมาคุยกันว่าสาวๆควรใส่ชุดชั้นในกีฬา เมื่อออกกำลังกาย และ วิธีเลือกชุดชั้นในกีฬา"
ประเด็นแรกคือจำเป็นต้องสวมชุดชั้นในกีฬาเมื่อออกกำลังกายหรือไม่ ข้อแตกต่างที่สำคัญมากระหว่างเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายก็คือ เมื่อเราเริ่มมีแผนออกกำลังกาย การเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ทำไม"ฉันอยากจะถามคำถามนี้ว่าบุคคลนั้นเป็นผู้ชายหรือหน้าอกเล็ก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหน้าอกที่ประกอบเป็นเส้นโค้งที่บอบบางของเรามักจะกลายเป็นภาระอันหอมหวานในระหว่างการออกกำลังกาย ในระหว่างการออกกำลังกาย หน้าอกของเราจะได้รับการสั่นสะเทือนในแอมพลิจูดที่แตกต่างกันทั้งในแนวตั้งขึ้นและลง และทิศทางการแกว่งไปทางซ้ายและขวา"
สามารถใช้สปอร์ตบราที่ไม่มีห่วงเหล็กระหว่างเล่นกีฬาได้ เนื่องจากสปอร์ตบรามีความยืดหยุ่นและรองรับได้ดี จึงสามารถหลีกเลี่ยงการขยับหน้าผากของเต้านมมากเกินไปเมื่อร่างกายกระเพื่อมขึ้นลง ชุดชั้นในกีฬาแบบแยกส่วนมีการออกแบบคัพในตัวที่รองรับได้ดีกว่า ซึ่งทำให้ส่วนโค้งของหน้าอกอวบอิ่มและโค้งมนมากขึ้น
เลือกชุดชั้นในกีฬาอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง? ผ้าตัวเลือกแรกคือฉันเชื่อว่าถ้าทุกคนเช่นฉันมักจะชอบเล่นกีฬา พวกเขาจะชัดเจนมากเกี่ยวกับข้อกำหนดสำหรับผ้าในชุดออกกำลังกายของเรา การระบายอากาศและการทำให้แห้งเร็วเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับชุดชั้นในกีฬาที่พอดีกับผิวของเราโดยตรง การระบายอากาศของเนื้อผ้าและการแห้งเร็วมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น ฉันเชื่อว่าความรู้สึกของชุดชั้นในธรรมดาที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่อนั้นร้อนอบอ้าวและอึดอัดอย่างที่ทุกคนทราบดี
ประเด็นที่สองคือการเลือกขนาดที่เหมาะกับคุณ ขนาดของคัพควรเป็นหนึ่งในทักษะพื้นฐานสำหรับสาวๆ สิ่งที่ฉันต้องการเตือนคุณในที่นี้ก็คือขนาดของชุดชั้นในแต่ละยี่ห้อมีความแตกต่างกันอย่างมาก ดังนั้นเราจึงไม่สามารถดูฉลากดิจิทัลได้ทั้งหมด เราต้องลองและคิดเกี่ยวกับมัน การที่เราจะไปซื้อรองเท้าวิ่งสักคู่เราจะต้องผ่านขั้นตอนการลองสวม อุปกรณ์กีฬาสำคัญอย่างกางเกงในต้องกินเองถึงจะรู้ว่าเหมาะ! ชุดชั้นในกีฬามีหลากหลายสไตล์ รวมถึงสไตล์เสื้อกั๊กที่เรียบง่าย สไตล์กระดุมหน้าที่สะดวกยิ่งขึ้น สไตล์ชิ้นเดียว และคัพอิสระ
รจำไว้ว่าสปอร์ตบราที่ดีไม่ได้อาศัยแรงกดทับหน้าอกเพื่อยึดเต้านม แต่ขึ้นอยู่กับการออกแบบและวัสดุเพื่อรองรับและปกป้องเต้านม
เมื่อเราสวมกางเกงในสำหรับเล่นกีฬา อย่าลืมว่าเราสามารถบิดร่างกายได้หลายองศาและรู้สึกพอดีระหว่างกางเกงในกับร่างกายระหว่างเล่นกีฬา นอกจากนี้ ฉันขอแนะนำให้สายสะพายไหล่และเส้นรอบวงด้านล่างหลวมและเหมาะกับชุดชั้นในกีฬา ใต้เข็มขัด เราสามารถสอดนิ้วเดียวของเราในความกว้างที่เหมาะสมได้ ในขณะที่เราสามารถสอดนิ้วสองนิ้วในสายสะพายไหล่เพื่อเลื่อนได้อย่างอิสระ ความรัดแน่นนี้จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสบายตัวมากขึ้นระหว่างเล่นกีฬา ในการออกแบบกางเกงชั้นในกีฬาใต้รักแร้ของเรานั้น เราไม่ควรออกแบบให้มีรอยต่อมากเกินไป เวลาแกว่งแขนไปมา เราควรแน่ใจว่าไม่มีแรงเสียดสีระหว่างแขนด้านในกับกางเกงชั้นใน
ดังนั้นการเลือกชุดชั้นในกีฬาสิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกให้เหมาะกับรูปร่างของเรา ขนาดที่เหมาะสม ความกระชับที่เหมาะสม สายสะพายไหล่ที่เหมาะสม และการออกแบบที่เหมาะสม เพื่อให้มั่นใจว่าเรามีโอกาสเพียงพอในการลองชุดชั้นในกีฬาทุกครั้งที่ซื้อ เพื่อให้เราได้รู้ว่าเสื้อผ้าแบบไหนที่เหมาะกับเราในการสวมใส่ระหว่างเล่นกีฬา